با این حرکت ورزشی، بازوهای خود را سفت و عضلانی کنید!

300 بازدید

شما ممکن است این را هم بپسندید

یک پاسخ

  1. مرسی از حرکات خوبی که معرفی فرمودید
    حرکت پشت بازو خوابیده جفت دمبل عالیه…

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کانال لاغری و دندانپزشکی کانال تلگرام نارنجستان
Google Analytics Alternative