راه‌های پیشگیری از افتادگی پوست

راه‌های پیشگیری از افتادگی پوست

بسیاری از افراد به استفاده از روش‌های کشیدن پوست (لیفتینگ) برای حل مشکل افتادگی پوست تمایل دارند، اما همه متخصصان با این طرز فکر موافق نیستند.

دکتر جاستین هکستال (متخصص پوست) می‌گوید:

من به روش‌های جراحی برای حل مساله افتادگی پوست اعتقادی ندارم، بلکه بیشتر به این مسائل توجه می‌کنم:

حفظ سلامت پوست، رژیم استاندارد مراقبت از پوست، ‌رژیم غذایی سالم و شیوه‌های مداخله‌ای غیرجراحی مانند میکرونیدلینگ (micro-needling). میکرونیدلینگ، تولید کلاژن‌های جدید را تحریک می‌کند.

موضوع بعدی به اهمیت سبک زندگی در راستای جلوگیری از افتادگی یا شُلی پوست ارتباط دارد. درواقع، نمی‌توان اصول مربوط به سبک زندگی سالم را رعایت نکرد و هنوز انتظار داشت که پوست دچار افتادگی نشود.

دکتر هکستال می‌گوید:

اول از همه باید سیگار کشیدن را متوقف کنید! سیگار کشیدن مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آسیب‌های ناشی از فعالیت رادیکال‌های آزاد را افزایش می‌دهد. همین آسیب‌ها باعث می‌شوند که آنزیم‌هایی مانند MMP-۱، کلاژن و الاستین را از بین ببرند. به‌علاوه، سه اصل مهم در سبک زندگی سالم نقش دارند: رژیم غذایی سالم، ورزش کردن به‌طور منظم و محافظت از پوست در مقابل نور خورشید. اگر می‌خواهید که سبک زندگی سالمی داشته باشید، باید همه این مسائل را جدی بگیرید.

 

خدمات میکرونیدلینگ و میکروپیگمنتیشن توسط دکتر جامعی در کلینیک نارنجستان ارائه می شود، برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان با شماره ۰۲۱۲۲۲۹۵۰۴۸  تماس بگیرید.

منبع: netdoctor، سلامتسیم، کلینیک نارنجستان

 

شاید این مطالب را هم دوست داشته باشید

13 پاسخ

  1. Mokdelve گفت:

    It is in reality a nice and helpful piece of info. I am happy that you just shared this helpful info with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.
    Anonymous links

  2. فلوو گفت:

    اقا خیلی وبسایتتون عالیه

  3. سایی گفت:

    ممنون از مطالب خوبتون.

  4. اثاثی گفت:

    سلام.خواستم بابت وبسایت خوبتون ازتون تشکر کنم و امیدوارم باعث ایجاد انگیزه براتون بشه

  5. سارا گفت:

    خسته نباشید ممنون به خاطر این مطلب
    زیبا

  6. آشپزباشی گفت:

    ممنون از سایت خوبتون.

  7. ژاله گفت:

    سلام.واقعا وبسایت خوبی دارید

  8. قانعی گفت:

    اقا خیلی وبسایتتون عالیه

  9. سیمین گفت:

    سلام میشه لینک داخل مطلبو چک کنید.برای من مشکل داشت.ممنون

  10. تدریس زیست شناسی گفت:

    سلام.وبسایتتون خیلی خوب
    و مفیده.به کارتون ادامه بدین

  11. سئ گفت:

    سلام.ممنون بابت مطالب و وبسایت زیبایی که دارید

  12. طراحی چهره با پاستل گفت:

    سلام.وبسایتتون خیلی خوب و مفیده.به کارتون ادامه بدین

  13. game of thrones گفت:

    خسته نباشید مرسی به خاطر این وبسایت زیبا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Web Statistics