نویسنده: مجید خالویی

مواد غذایی چرب مفید - نارنجستان، مجیدخالویی - مکمل غذایی - تخم مرغ 0

۱۳ مواد غذایی چرب مفید و مصرف ۵ مکمل غذایی

این نکته ثابت شده که غذاهای غنی از چربی های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد. به نقل از health، گزینه های غذایی چرب...

مرغ سرخ شده - کلینیک نارنجستان 0

لیست جامعی از مواد غذایی سالم و ناسالم

غذاهای ناسالم که ارزش غذایی زیادی ندارند مواد غذایی کم ارزش نامیده می‌شوند. مهم است بدانید که چه غذاهایی به بدن شما آسیب می‌رسانند، بنابراین می‌‌توانید انتخاب‌های بهتری داشته باشید. در اینجا لیستی است...

خوردن غذای دریایی و نان قهوه ای - نارنجستان 1

مصرف نان قهوه ای و غذای دریایی

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مردم ایران، غذای دریایی و نان قهوه ای پرسبوس را به میزان کم مصرف می کنند که این مساله زمینه بروز انواع بیماری ها مانند...