دسته: مقالات

انواع رژیم لاغری 0

آشنایی با ۵ رژیم‌های لاغری رایج

هر ساله، زنان و مردان بسیاری عزمشان را جزم می‌کنند تا وزنشان را کاهش دهند و اندام متناسب‌تری پیدا کنند اما این روزها رژیم‌های بسیار زیادی ابداع شده و باعث سردرگمی و عدم‌اطمینان مردم...

میکرونیدینگ 0

راه‌های پیشگیری از افتادگی پوست : میکرونیدلینگ و ترک سیگار

بسیاری از افراد به استفاده از روش‌های کشیدن پوست (لیفتینگ) برای حل مشکل افتادگی پوست تمایل دارند، اما همه متخصصان با این طرز فکر موافق نیستند. دکتر جاستین هکستال (متخصص پوست) می‌گوید: «من به...

0

معرفی و بررسی رژیم غذایی زون

زمانی که دکتر «بَری سیرز» رژیم «زون» را به جهان معرفی کرد، در مورد هدف خود برای ارائه این رژیم غذایی گفت: «هدف از اجرای این رژیم غذایی، کاهش دریافت کربوهیدرات‌ها، تنظیم ترشح انسولین...

عکس دستگاه میکرودرم 0

میکرودرم ابریژن معایب و فواید آن چیست؟

میکرودرم ابریژن چیست؟ استفاده از روش میکرودرم ابریژن، از حدود ۸ تا ۱۰ سال پیش، برای درمان و خدمات زیبایی آغاز شد. ابتدا ایتالیایی‌ها این روش را به کار بردند. در میکرودرم ابریژن، پودری...

0

ورزش کردن برای تازه‌مادران مفید است

مادر شدن با تغییرات زیادی در روال روزانه برنامه‌ها و الگوهای خواب همراه است که همگام شدن با آن‌ها به گذر زمان نیاز دارد. با این‌حال، یکی از مسائلی که بیشتر از همه تازه‌مادران...

0

معرفی انواع ماساژ درمانی و فواید ماساژ

قدیم ترها این شکلی بود که توی حمام های عمومی همیشه عده ای حضور داشتند که پروسه حمام رفتن افراد را با انجام دادن «مشت و مال» کامل کنند. قبول داریم، قدیمی ها یک...

نکات زیبایی پوست در فصل پاییز 0

نکات پاییزی برای زیبایی پوست

می‌توان گفت شایع‌ترین مشکلی که در هوای سرد برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، خشکی آزاردهنده دست‌ها است. البته چنین اتفاقی اصلا غیرعادی نیست، چون دست‌ها معمولا در معرض تماس با عناصر مختلفی قرار...

مواد غذایی مناسب و مضر دندان 0

دشمن های دندان

به نظر می رسد حفظ بهداشت دهان و دندان برای اغلب ما کار ساده ای نیست و به همین دلیل همیشه به دنبال راهی هستیم که جرم دندان ها را از بین ببریم. اما...

Google Analytics Alternative