دسته: مقالات تندرستی و زیبایی

رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد 0

رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد

ستاره‌ها و کواکب تأثیر خود را روی خلق و خوی، سلامت، روابط و کار ما می‌گذارند. امروز به شما می‌گوییم که ستارگان و ماه تولد روی اندام و وضعیت بدنی نیز تأثیر دارند.برخی از...

بهترین رژیم در سال 2015 0

بهترین رژیم های لاغری ۲۰۱۵

از میان رژیم های DASH ، TLC و مایو کدام را برای کاهش وزن انتخاب می کنید.این روزها شبکه های اجتماعی و تبلیغات تلویزیونی پر است از محصولات غیر رسمی یا دستورالعمل های مختلف...

موثرترین رژیم غذایی، بترین رژیم غذایی 0

موثرترین رژیم غذایی برای کاهش وزن

نتایج تحقیق موسسه ملی بهداشت آمریکا (وابسته به وزارت بهداشت این کشور) نشان می دهد که رژیم غذایی کم چرب برای کاهش وزن موثرتر از رژیم کم کربوهیدرات است. این بررسی نشان داد که هر...

کالری غذا، کاری 0

حقایقی درباره کالری‌

بسیاری از افراد پرسش‌هایی درباره کالری‌های دریافتی‌شان دارند و اینکه چگونه کالری بر تلاش‌هایشان برای کاهش وزن تأثیر می‌گذارد.کالری بنا بر تعریف به معنای انرژی است که برای بالا بردن درجه حرارت یک گرم...

اسفناج، گیاه اسفناج 0

عصاره اسفناج گرسنگی و میل مفرط به غذا را کاهش می‌دهد

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که تیلاکوئیدها، مواد شیمیایی که در اسفناج یافت می‌شوند، به‌صورت فرمولاسیون‌های تغلیظ‌ شده می‌تواند باعث ایجاد سیری و مهار میل مفرط به غذا شود. تیلاکوئیدها در سلول‌هایی یافت می‌شود که...

معرفی رژیم های معروف، غذای کم کالری 0

آشنایی با ۳ رژیم لاغری معروف!

این رژیم ها از نظر علم امروزی بسیار پیش پا افتاده است…معمولا افرادی که دچار افزایش وزن هستند، مدعی اند رژیم های مختلف تغذیه ای را امتحان کرده اند، همه شان بی نتیجه بوده...

بادام ، یک مشت بادام، بادام خوردن 0

بادام بخورید چربی‌های شکم‌تان آب شود

اگر می‌خواهید خوش اندام‌تر باشید و علاوه بر آن خطر بیماری‌های قلبی عروقی را از خود دور کنید بفرمایید یک مشت بادام.خبری خوب برای آن‌هایی که می‌خواهند شکمی تخت داشته باشند. نتایج یک پژوهش...

کانال لاغری و دندانپزشکی کانال تلگرام نارنجستان
Google Analytics Alternative