دسته: پزشکان لاغری و تناسب اندام

پزشکان لاغری و تناسب اندام – Physicians for weight loss and fitness

                                                   
                           دکتر براتی                                                                                                         دکتر جامعی

0

چگونه بیشتر چربی بسوزانیم؟

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بعضی از افراد این است که چگونه بیشتر چربی بسوزانند و در روند لاغری سریع‌تر عمل کنند. با ما همراه باشید تا چند روش که کمک زیادی به شما می‌کند...

0

چگونه کالری کمتری مصرف کنیم؟

یکی از بزرگترین دغدغه‌ها و مسائلی که بسیاری از افراد در زمانی که رژیم می‌گیرند یا می‌خواهند میزان کالری مصرفی‌شان را کاهش دهند این است که چگونه در طول روز احساس سیری کنید تا...

0

راه های جلوگیری از بازگشت وزن پس از لاغری

گاهی اوقات بعضی افراد با استفاده از روش‌های مختلف، رژیم‌های سنگین، تمرینات ورزشی و… به وزن ایده آل خود می‌رسند ولی پس از مدتی دوباره به قبل باز می‌گردند. با ما همراه باشید تا...

0

علت های اصلی چاقی افراد

پس از تحقیقات انجام شده در آمریکا بیش از ۳۷ درصد بزرگسالان و ۱۸ درصد نوجوانان در لیست افراد چاق قرار گرفتند.بسیار از افراد بر این باورند که تغذیه بد و نداشتن فعالیت تنها...

0

رژیم غذایی مناسب ماه مبارک رمضان

محافظت از پوست برای کسب اطمینان از شاداب و درخشنده بودن آن، می‌تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه رمضان شود. گرمای تابستان و روزه‌داری باعث شده‌است که بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر...

Web Statistics