دسته: تندرستی و زیبایی

0

چگونه بیشتر چربی بسوزانیم؟

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بعضی از افراد این است که چگونه بیشتر چربی بسوزانند و در روند لاغری سریع‌تر عمل کنند. با ما همراه باشید تا چند روش که کمک زیادی به شما می‌کند...

0

چگونه کالری کمتری مصرف کنیم؟

یکی از بزرگترین دغدغه‌ها و مسائلی که بسیاری از افراد در زمانی که رژیم می‌گیرند یا می‌خواهند میزان کالری مصرفی‌شان را کاهش دهند این است که چگونه در طول روز احساس سیری کنید تا...

0

دلایل آب نشدن چربی شکم

اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که از چربی شکمی رنج می‌برید، به خوبی اطلاع دارید که از بین بردن این چربی‌ها کار راحتی نیست. بیشتر این افراد زمان زیادی از...

0

راه های جلوگیری از بازگشت وزن پس از لاغری

گاهی اوقات بعضی افراد با استفاده از روش‌های مختلف، رژیم‌های سنگین، تمرینات ورزشی و… به وزن ایده آل خود می‌رسند ولی پس از مدتی دوباره به قبل باز می‌گردند. با ما همراه باشید تا...

0

علت های اصلی چاقی افراد

پس از تحقیقات انجام شده در آمریکا بیش از ۳۷ درصد بزرگسالان و ۱۸ درصد نوجوانان در لیست افراد چاق قرار گرفتند.بسیار از افراد بر این باورند که تغذیه بد و نداشتن فعالیت تنها...

1

چند نکته برای حفظ سلامت بدن در طول سفر

یکی از بهترین زمان‌ها برای رفتن به مسافرت در تعطیلات تابستان است و بیش‌تر افراد از این فرصت استفاده می‌کنند و به تفریح می‌پردازند. مسافرت رفتن یکی از راه‌های کاهش استرس و حتی از...

0

درمان جوش و جلوگیری از بروز آن

برای اینکه بتوانید به راحتی و به سرعت از شر جوش خلاص شوید، باید ابتدا مطالبی درباره علت فیزیولوژیکی بوجود آمدن آن‌ها اطلاعاتی داشته‌باشید. برای بیشتر مردم جوش تنها می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پوستی...

0

طرز تهیه ماسک‌های زیبایی پوست

در این قسمت برای شما عزیزان طرز تهیه چند ماسک برای رفع مشکلات پوستی و حفظ جوانی و زیبایی پوست را آورده‌ایم… ۱٫ماسک مخصوص چین و چروک و صاف شدن پوست   یک عدد...

0

چگونه پوستی صاف و شفاف داشته باشیم؟!

وجود آکنه بر روی صورت هر فردی می‌تواند آزاردهنده باشد. بیشتر افراد برای رها شدن از شر این آکنه‌ها به محصولات مختلفی روی می‌آورند. در این مقاله قصد داریم چند نکته را در مورد...

بزرگ کردن سینه با ورزش 0

بزرگ کردن طبیعی سینه با تغذیه و ورزش

بسیاری از خانم‌ها دوست دارند سینه‌های بزرگ‌تری داشته باشند، چرا که بنظرشان لباس‌های با شکوه با سینه‌هایی کوچک یا تخت، به زیبایی جلوه نمی‌کنند. استروژن، اصلی ترین هورمون مسئول رشد و توسعه‌ی سینه در...

دلیل افزایش وزن 0

چرا چاق شدن ساده‌تر از لاغر کردن است؟

آیا فوق‌العاده نمی‌شد اگر بعد از هفته‌ها غذا خوردن از بوفه‌های سلف سرویس، بلعیدن فست فودها، پیتزاهای دوست داشتنی، انواع بیسکوییت، چیپس، کاپ کیک و دونات، می‌توانستید به ‌سادگی از کالری‌های دریافتی و برآمدگی...

تزریق بوتاکس 0

چرا از تزریق بوتاکس صرف نظر نمی‌کنم؟

کلی بیکر، مقاله نویس مجلات زیبایی بعد از ۲۰ سال استفاده از درمان های ضد چروک می‌گوید چرا از تزریق بوتاکس برای مبارزه با پیری دست نمی‌کشد. اولین بار در اواخر دهه بیست زندگی...

Web Statistics