از بین بردن بوی بد دهان

بوی بد دهان از جمله مشکلاتی است که ممکن است زندگی اجتماعی و به طور کلی زندگی شما را تحت تأثیر خود قرار دهد و مشکلاتی را برای شما بوجود آورد.

اما چه عواملی بوی بد دهان را تشدید می‌کنند؟
زمانی که شما غذاهای بو دار مانند پیاز و سیر میل می‌کنید ممکن است حتی تا چند روز بوی بدی از دهانتان خارج شود. اما علاوه بر این، بعضی از افراد همیشه دهانشان بوی بدی می‌دهد. گاهی اوقات ممکن است خود شما نیز آن‌را حس کنید یا با دوری افراد از شما یا صحبت نکردن با شما به این موضوع پی ببرید!

در بعضی از مواقع می‌توان با مسواک زدن این بو را به طور موقت از بین برد اما به طور کلی برای از بین بردن بوی بد دهان نیاز به درمان‌های مختلفی دارید.
بعضی از افراد از مراجعه به دندانپزشک برای حل این موضوع خجالت می‌کشند اما اغلب به راحتی قابل درمان است.

اگرچه که این مشکل نیز می‌تواند به علت بیماری لثه یا حتی کبد باشد اما در اکثر موارد درمان آن به سادگی امکان‌پذیر است.

۱٫ مسواک زدن زبان
شاید شما روزانه چند بار دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید اما آیا زبانتان هم به طور مستقیم شسته می‌شود؟
زمانی که زبانتان به طور مستقیم شسته نشود، یک لایه که عامل بوی بد دهان است، روی زبانتان ایجاد می‌شود.

۲٫ نوشیدن چای سبز
یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای درمان بوی بد دهان، نوشیدن چای سبز است. طبق تحقیقات آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز، ترکیبات سولفوری موجود در دهان که عامل بوی بد آن هستند را از بین می‌برند. علاوه بر آن، این آنتی اکسیدان‌ها از خوردگی و ساییدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کنند.

۳٫ جویدن آدامس
آدامس علاوه بر اینکه بوی مطبوعی داخل دهان ایجاد می‌کند، با افزایش تولید بزاق باعث از بین رفتن بوی بد دهان می‌شود. چراکه دهان خشک خود زمینه‌ای برای ایجاد بوی بد در دهان فراهم می‌کند.

۴٫ مکمل K 12
بوی بد دهان ممکن است به خاطر وجود باکتری‌هایی باشد که در دهان ایجاد می‌شوند. برای رهایی از این باکتری‌ها می‌توانید از مکمل‌های K12 استفاده کنید.

۵٫ نوشیدن آب
آب نیز تا حدودی مانند آدامس عمل می‌کند و با مرطوب کردن دهان، بوی بد را از بین می‌برد.

۶٫ سرکه سیب
سرکه سیب نیز برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات مفید است.
سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و با آن دهانتان را شستشو دهید.

۷٫ جوش شیرین
یکی دیگر از راه‌های خانگی درمان بوی بد دهان، استفاده از جوش شیرین است. این ماده سطوح اسیدی که موجب بوی بد می‌شوند را متعادل می‌کند و باکتری‌های دهان را از بین می‌برد.
بین ۱ الی ۲ قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم بریزید و با آن دهانتان را شستشو دهید.
ریختن جوش شیرین روی مسواک و نیز مسواک زدن دندان با جوش شیرین بسیار مؤثر خواهد بود.

این روش‌ها از ساده‌ترین روش‌های درمان خانگی بوی بد دهان بود.

احتیاط کنید!
استفاده از سرکه سیب ویا آبلیمو می‌تواند باعث از بین رفتن مینای دندان شود.
بعد از استفاده از سرکه سیب، حتما دهان خود را با آب شستشو دهید.
سرکه سیب را از جاهای مورد اعتماد خریداری کنید.
درصورتی که این روش‌ها مؤثر نبود، به پزشک مراجعه کنید.
بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.

شاید این مطالب را هم دوست داشته باشید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Web Statistics