رژیم لاغری در ماه رمضان 0

رژیم لاغری سالم مخصوص ماه رمضان

ضمن تبریک به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، رژیم ساده و معمول برای لاغری در ماه رمضان بصورت زیر است، که هر هفته شامل دو روز هست و تا آخر هفته رژیم روزهت تکرار...

مراقبت دندان در دوران بارداری 0

چطور در بارداری از دندان‌ها مراقبت کنیم؟

بارداری با خود ضرورت مراقبت بهتر از خودتان از جمله دندان‌هایتان را به همراه می‌آورد. گرچه بسیاری از زنان دوران ۹ ماهه بارداری را بدون مشکل دندانی خاصی می‌گذرانند. بارداری ممکن است باعث بدتر...

مطب دندانپزشکی نارنجستان 0

یک کلینیک دندانپزشکی چه کاری می تواند برای شما انجام دهد؟

رفتن به پیش یک دندان­پزشک به معنی بازدید از دفتر کار خصوصی او نیست. یک کلینیک دندان­پزشکی در واقع می­تواند تمام نیازهای دندان خود را زیر یک سقف، که در آن بیشتر از یک...

غذا های چربی سوز 2

معرفی ۷ مواد غذایی موثر در چربی سوزی سریع

غذاهای چربی سوز غذاهایی هستند که بیشتر از محتوی کالری خود، کالری سوزی نموده و درنتیجه با چربی های ذخیره در بدن نیز مقابله می کنند. راز کم کردن وزن این است که از...

رژیم مدیترانه ای 0

رژیم غذایی مدیترانه‌ ایی چیست؟

یک برنامه‌ی غذایی که می‌تواند زندگی شما را نجات دهد در رژیم مدیترانه‌ایی غذاهای سنتی کشورهایی از قبیل ایتالیا و یونان گنجانده شده که مردم در در سال‌های ۱۹۶۰ مصرف می‌کردند. محققان خاطر نشان...

0

عوارض کاشت نگین بر روی دندان‌

باید توجه داشت دندان‌ها مانند بافت‌های پوستی نیستند که خود را ترمیم کنند و اگر به دلیل یک سهل انگاری آسیب ببینند باید توسط دندان‌پزشک ترمیم شوند. معمولا جنس نگین‌هایی که بر روی دندان‌ها کاشته...

افزایش وزن 0

چگونه به سرعت وزن اضافه کنید؟

آیا تا بحال فکر کرده‌اید که بیش از حد لاغر هستید؟ شاید حتی استخوانی باشید! آیا پاهایی شبیه پای مرغ دارید؟ در حالیکه بسیاری از ما باید وزن کم کنیم، اما افزایش وزن نیز...

رژیم گیاه خواری 0

پیروی رژیم گیاهخواری به ۸ دلیل هوشمندانه

با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکل گیری پلاک در رگ های خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید. با پیروی از رژیم گیاهخواری، مصرف کلسترول را به...

0

سوزن دندانپزشکی با جریان ضعیف الکتریسیته

به تازگی روشی برای بی‌حسی دندان پیشنهاد شده است که در آن به جای استفاده از آمپول برای تزریق مواد بی‌حسی، از یک جریان ضعیف الکتریسیته به منظور نفوذ مواد بی‌حس‌کننده در قسمت مورد...

دویدن 0

چرا دویدن بهترین ورزش دنیاست؟

چه چیزی تضمین کننده بدنی سالم‌تر،ظاهری شادتر و فرصتی کامل‌تر برای پیروزی است؟ این تبلیغات و شعار نیست. دویدن یکی از بهترین تمرینات برای کالری سوزی و به چالش کشیدن عضلات باسن است. هنوز...

کمر درد 2

چگونه کمردرد را برطرف کنیم؟

میلیون‌ها محصول وجود دارد که تضمین می‌کند درد کمرتان را خوب خواهد کرد. اما من فهمیدم تغییر دادن عادات روزانه‌ام واقعا تاثیری ماندگار دارد و بسیاری از این تغییرات، راحت و در دسترس هستند....

رژیم کادانایی 0

همه چیز درباره رژیم غذایی نوردیک

آخرین ‘رژیم غذایی’ که در رسانه‌ها پدیدار شد، رژیم غذایی شمال اروپا یا نوردیک خوانده می‌شود. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می‌کنند که شما می‌توانید سلامت خود را با خوردن مواد غذایی “نوردیک” بهبود بخشید....

سفید کردن دندان 0

باید و نبایدهای دندان‌هایی سفید و درخشان

بدست آوردن دندان‌هایی سفید و درخشان، و یا نگهداری از آنها، ساده‌تر از آن است که فکر می‌کنید. مراقبت صحیح از دندان‌ها نه فقط برای سلامت آنها خوب است، بلکه کمک می‌کند تا دندان‌هایتان...

لیزر موهای زائد 0

چطور سلولیت را درمان و از بین ببریم

سلولیت درمان دارد ؟ این سوالیست که خیلی از کسانیکه اضافه وزن دارند و یا وزن کم کرده اند سوال میکنند بسیاری از مردم از داشتن سلولیت بر روی پوست خود شکایت میکنند و...

دلیل افزایش وزن 0

چرا چاق شدن ساده‌تر از لاغر کردن است؟

آیا فوق‌العاده نمی‌شد اگر بعد از هفته‌ها غذا خوردن از بوفه‌های سلف سرویس، بلعیدن فست فودها، پیتزاهای دوست داشتنی، انواع بیسکوییت، چیپس، کاپ کیک و دونات، می‌توانستید به ‌سادگی از کالری‌های دریافتی و برآمدگی...

Web Statistics