نکات پاییزی برای زیبایی پوست
می‌توان گفت شایع‌ترین مشکلی که در هوای سرد برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، خشکی آزاردهنده دست‌ها است. البته چنین اتفاقی اصلا غیرعادی نیست، چون دست‌ها معمولا در معرض تماس با عناصر مختلفی قرار...
غذاهای مفید برای افراد دچار غلبه سردی و خشکی
افرادی که دچار غلبه سردی و خشکی می‌شوند، در صورت مصرف برنج باید از شوید، زیره سیاه و زعفران استفاده کنند. این کار برای آنان ضروری است و هیچ‌وقت نباید فراموش شود. به‌طور کلی...
با این حرکت ورزشی، بازوهای خود را سفت و عضلانی کنید!
انجام دادن این حرکت ورزشی به جمع شدن پوست و گوشت شل بازو کمک می‌کند و باعث می‌شود که بازوها، سفت‌تر و عضلانی‌تر به نظر برسند. به پشت روی زمین دراز بکشید. زانوها را...
دشمن های دندان
به نظر می رسد حفظ بهداشت دهان و دندان برای اغلب ما کار ساده ای نیست و به همین دلیل همیشه به دنبال راهی هستیم که جرم دندان ها را از بین ببریم. اما...
با این حرکت ورزشی، شکم و پشت ران خود را آب کنید!
انجام دادن این حرکت ورزشی به آب شدن چربی‌های موضعی در ناحیه شکم و پشت ران کمک فراوانی می‌کند و باعث تقویت عضلات پایین‌تنه هم می‌شود. حرکت اول (سمت چپ) ابتدا سرپا بایستید و...
چطور لبخندی سالم و زیبا داشته باشیم؟
خیلی سریع خمیر دندانتان را بردارید و برچسب روی آن را بخوانید. اگر شما مانند اکثر مصرف کنندگان امروزی باشید، به احتمال زیاد، «سفید کنندگی» در بین ویژگی‌های برجسته‌ی آن قرار دارد و در...
نسخه بوعلی سینا برای داشتن دندان سالم
جنس، رنگ و ظاهر دندان آیا با مزاج شما ارتباطی دارد؟ چرا برخی از افراد دندانهای سالم و بسیار سفید مادرزادی داشته و برخی دیگر دارای دندانهای زرد و تیره ای هستند؟ چگونه دندان...
با جو سریع و مطمئن لاغر شوید
جو و جو دوسر خواص دارویی درمانی بسیاری همچون درمان اختلالات عصبی، مشکلات پوستی، روده و رحم به همراه دارد. به باور متخصصان تغذیه، مهم‌ترین وعده غذایی، صبحانه است به همین دلیل صبحانه باید سالم،...
چرا هر چه تمرین می‌کنید بازوهایتان جمع نمی‌شوند؟
مهم نیست که چقدر سخت روی بازوهایتان کار می‌کنید، آن پوست شل زیر بازویتان همچنان سر جایش هست! اینطور نیست؟ لیزا کیندر، یک مربی شخصی ساکن لس آنجلس می‌گوید که ممکن است لازم نباشد...
آلو خشك بخوريد تا خوش اندام شويد!
اگر شما هم آلو خشک را به خاطر خواص ملینی‌اش می‌شناسید باید بگوییم که این میوه خشک، خواص اعجاب انگیز دیگری نیز دارد.آلو خشک، کاهش وزن را تسهیل می‌بخشد، جلوی گرسنگی را می‌گیرد، ضد‌چروک...
معرفی 7 مواد غذایی موثر در چربی سوزی سریع
غذاهای چربی سوز غذاهایی هستند که بیشتر از محتوی کالری خود، کالری سوزی نموده و درنتیجه با چربی های ذخیره در بدن نیز مقابله می کنند. راز کم کردن وزن این است که از...
یک مسواک خوب، چه ویژگی‌هایی دارد
اگرچه مردمان برخی تمدن‌های باستانی از ترکه‌های ساییده‌شده برای تمیز کردن دندان‌های‌شان استفاده می‌کرده‌اند، اما امروزه مسواک در شکل‌ها و انواع مختلفی در دسترس انسان‌ها قرار دارد و مسواک زدن به بخشی از بهداشت...
طراحی لبخند (Smile Design)
تا‌به‌حال، به لبخند زیبا و دوست‌داشتنی چند نفر حسودی كرده‌اید؟ دندان‌هایی سفید و ردیف كه برق می‌زنند و پیش خودتان می‌گویید: چه لبخند زیبایی! ولی واقعیت این است كه بسیاری از این لبخندهای زیبا،...
كلينيك دندانپزشكی
كلینیك دندانپزشكی آرام كه از مراكز مجتمع تخصصی پزشكی و دندانپزشكی نارنجستان می‌باشد، و در فرودین ماه سال 1385 ارائه خدمات دندانپزشکی خود را در حوزه های تخصصی و فوق تخصصی آغاز کرد. یکی از...
کلینیک لیزر تاتو نارنجستان
شاید شما هم به دلایل مختلف بخواهید، تاتو خود را پاک کنید، کلینیک نارنجستان با داشتن مجوزهای لازم به همراه پزشکان متخصص می تواند شما در این زمینه یاری نمایید.. در ادامه همراه کلینیک...
