چگونه بیشتر چربی بسوزانیم؟
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بعضی از افراد این است که چگونه بیشتر چربی بسوزانند و در روند لاغری سریع‌تر عمل کنند. با ما همراه باشید تا چند روش که کمک زیادی به شما می‌کند...
برچسب: کلینیک لاغری
چگونه کالری کمتری مصرف کنیم؟
یکی از بزرگترین دغدغه‌ها و مسائلی که بسیاری از افراد در زمانی که رژیم می‌گیرند یا می‌خواهند میزان کالری مصرفی‌شان را کاهش دهند این است که چگونه در طول روز احساس سیری کنید تا...
دلایل آب نشدن چربی شکم
اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که از چربی شکمی رنج می‌برید، به خوبی اطلاع دارید که از بین بردن این چربی‌ها کار راحتی نیست. بیشتر این افراد زمان زیادی از...
راه های جلوگیری از بازگشت وزن پس از لاغری
گاهی اوقات بعضی افراد با استفاده از روش‌های مختلف، رژیم‌های سنگین، تمرینات ورزشی و… به وزن ایده آل خود می‌رسند ولی پس از مدتی دوباره به قبل باز می‌گردند. با ما همراه باشید تا...
نخوردن یعنی رژیم لاغری؟!
یه قطره آب هم می‌خورم «چاق» می‌شم! بهترین کاری که می تونم بکنم الان اینه که رژیم لاغری بگیرم و غذای رژیمی بخورم!! شاید خیلی هامون این رو حس کرده باشیم که هیچی نمی...
