راه های جلوگیری از بازگشت وزن پس از لاغری
گاهی اوقات بعضی افراد با استفاده از روشهای مختلف، رژیمهای سنگین، تمرینات ورزشی و… به وزن ایده آل خود میرسند ولی پس از مدتی دوباره به قبل باز میگردند. با ما همراه باشید تا...
گاهی اوقات بعضی افراد با استفاده از روشهای مختلف، رژیمهای سنگین، تمرینات ورزشی و… به وزن ایده آل خود میرسند ولی پس از مدتی دوباره به قبل باز میگردند. با ما همراه باشید تا...
پس از تحقیقات انجام شده در آمریکا بیش از 37 درصد بزرگسالان و 18 درصد نوجوانان در لیست افراد چاق قرار گرفتند.بسیار از افراد بر این باورند که تغذیه بد و نداشتن فعالیت تنها...