نویسنده: نارنجستان

0

اشتباهات رایج که به مو‌ آسیب می‌رساند!

امروزه روش های گوناگونی برای مراقبت از پوست و مو ایجاد شده است که اهمیت زیادی در زیبایی هرکس دارد ولی در مقابل هم مواردی وجود دارند که آسیب جدی به آنها وارد می‌کنند....

0

رفع گرفتگی عضلات و درمان بیماری‌ها با اوزون

کاربرد اوزون تراپی در آرتروز زانو آرتروز زانو یکی از عوامل مهم ایجاد درد زانو در سنین میانسالی به بعد است. ماهیت آرتروز زانو یک بیماری تخریبی مفصل است. به این صورت که در...

0

توصیه های بهداشتی دهان و دندان

توصیه هایی برای بهداشت دندان اقدام اساسی برای حفظ سلامت دندان‌ها و بهداشت دندان، مسواک زدن به روش صحیح و در زمان لازم است. مسواک باید موی کوتاه داشته باشد و از نظر زبری یا...

0

لیپوماساژ LPG

کلینیک لاغری و زیبایی نارنجستان افتخار دارد که دارنده تکنولوژی پیشرو جهان (LPG) برای حذف چربی و سلولیت است. این سیستم پیشرفته توسط یک فیزیوتراپیست طراحی شده است که در شکستن سلول های چربی...

0

معرفی اوزون و کلینیک اوزون تراپی

اُزُن یا اکسیژن سه اتمی (O3) یک ترکیب شیمیایی شامل سه اتم اکسیژن و به عبارت دیگر یک نوع پر انرژی از اکسیژن موجود در اتمسفر می‌باشد. در دمای اتاق اُزُن یک گاز بی...

بزرگ کردن سینه با ورزش 0

بزرگ کردن طبیعی سینه با تغذیه و ورزش

بسیاری از خانم‌ها دوست دارند سینه‌های بزرگ‌تری داشته باشند، چرا که بنظرشان لباس‌های با شکوه با سینه‌هایی کوچک یا تخت، به زیبایی جلوه نمی‌کنند. استروژن، اصلی ترین هورمون مسئول رشد و توسعه‌ی سینه در...

میکرونیدینگ 13

راه‌های پیشگیری از افتادگی پوست

بسیاری از افراد به استفاده از روش‌های کشیدن پوست (لیفتینگ) برای حل مشکل افتادگی پوست تمایل دارند، اما همه متخصصان با این طرز فکر موافق نیستند. دکتر جاستین هکستال (متخصص پوست) می‌گوید: من به...

کشیدن نخ دندان 0

نخ دندان برای دندان‌های حساس خوب است یا بد؟

نخ کشیدن دندان بخش مهمی از بهداشت مرتب دهانی‌تان است. ارتباط مستقیمی میان عدم استفاده از نخ دندان و ابتلا به بیماری‌های لثه وجود دارد. مراقبت‌های ناکافی و نامناسب دهانی مانند درست و مرتب مسواک...

وزنه زدن 0

چگونه ۱۰ کیلوگرم بیشتر وزنه بزنیم؟

نکاتی که در این مقاله برای شما بازگو می‌کنیم، هیچ‌کدام به تنهایی تغییر خاصی در تمرین با وزنه برایتان ایجاد نمی‌کند. ولی اگر همه این ۸ نکته را با هم دنبال کنید می‌توانید به...

چربی سوز قوی 0

چربی سوز های قوی را بشناسید

کلم بروکلی، چربی سوز قوی بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که با استفاده از آن تعداد ، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می دهد. از ابتلا به سرطان بخصوص...

رژیم لاغری در ماه رمضان 0

رژیم لاغری سالم مخصوص ماه رمضان

ضمن تبریک به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، رژیم ساده و معمول برای لاغری در ماه رمضان بصورت زیر است، که هر هفته شامل دو روز هست و تا آخر هفته رژیم روزهت تکرار...

مراقبت دندان در دوران بارداری 0

چطور در بارداری از دندان‌ها مراقبت کنیم؟

بارداری با خود ضرورت مراقبت بهتر از خودتان از جمله دندان‌هایتان را به همراه می‌آورد. گرچه بسیاری از زنان دوران ۹ ماهه بارداری را بدون مشکل دندانی خاصی می‌گذرانند. بارداری ممکن است باعث بدتر...

مطب دندانپزشکی نارنجستان 0

یک کلینیک دندانپزشکی چه کاری می تواند برای شما انجام دهد؟

رفتن به پیش یک دندان­پزشک به معنی بازدید از دفتر کار خصوصی او نیست. یک کلینیک دندان­پزشکی در واقع می­تواند تمام نیازهای دندان خود را زیر یک سقف، که در آن بیشتر از یک...

غذا های چربی سوز 2

معرفی ۷ مواد غذایی موثر در چربی سوزی سریع

غذاهای چربی سوز غذاهایی هستند که بیشتر از محتوی کالری خود، کالری سوزی نموده و درنتیجه با چربی های ذخیره در بدن نیز مقابله می کنند. راز کم کردن وزن این است که از...

رژیم مدیترانه ای 0

رژیم غذایی مدیترانه‌ ایی چیست؟

یک برنامه‌ی غذایی که می‌تواند زندگی شما را نجات دهد در رژیم مدیترانه‌ایی غذاهای سنتی کشورهایی از قبیل ایتالیا و یونان گنجانده شده که مردم در در سال‌های ۱۹۶۰ مصرف می‌کردند. محققان خاطر نشان...

Web Statistics