چگونه بیشتر چربی بسوزانیم؟
یکی از مهمترین دغدغههای بعضی از افراد این است که چگونه بیشتر چربی بسوزانند و در روند لاغری سریعتر عمل کنند. با ما همراه باشید تا چند روش که کمک زیادی به شما میکند...
مکانیسم های اثر LPG در رفع چاقی موضعی
کاربرد LPG در لیفتینگ صورت و بدن
اندرمولوژی چیست؟
سلولیت چیست؟
آیا این دستگاه LPG هم می تواند رفع چاقی موضعی،سلولیت و لیفتینگ صورت انجام دهد؟
ورزشکاران چگونه میتوانند به ریکاوری سرعت ببخشند؟
حرکات ورزشی که برای افراد بالای 40 سال مناسب نیستند
افراد مسن مبتلا به سرطان سینه نیاز به ورزش دارند
یکی از مهمترین دغدغههای بعضی از افراد این است که چگونه بیشتر چربی بسوزانند و در روند لاغری سریعتر عمل کنند. با ما همراه باشید تا چند روش که کمک زیادی به شما میکند...
یکی از بزرگترین دغدغهها و مسائلی که بسیاری از افراد در زمانی که رژیم میگیرند یا میخواهند میزان کالری مصرفیشان را کاهش دهند این است که چگونه در طول روز احساس سیری کنید تا...
اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که از چربی شکمی رنج میبرید، به خوبی اطلاع دارید که از بین بردن این چربیها کار راحتی نیست. بیشتر این افراد زمان زیادی از...
گاهی اوقات بعضی افراد با استفاده از روشهای مختلف، رژیمهای سنگین، تمرینات ورزشی و… به وزن ایده آل خود میرسند ولی پس از مدتی دوباره به قبل باز میگردند. با ما همراه باشید تا...
پس از تحقیقات انجام شده در آمریکا بیش از 37 درصد بزرگسالان و 18 درصد نوجوانان در لیست افراد چاق قرار گرفتند.بسیار از افراد بر این باورند که تغذیه بد و نداشتن فعالیت تنها...
یکی از بهترین زمانها برای رفتن به مسافرت در تعطیلات تابستان است و بیشتر افراد از این فرصت استفاده میکنند و به تفریح میپردازند. مسافرت رفتن یکی از راههای کاهش استرس و حتی از...
برای اینکه بتوانید به راحتی و به سرعت از شر جوش خلاص شوید، باید ابتدا مطالبی درباره علت فیزیولوژیکی بوجود آمدن آنها اطلاعاتی داشتهباشید. برای بیشتر مردم جوش تنها میتواند نشانهای از مشکلات پوستی...
در این قسمت برای شما عزیزان طرز تهیه چند ماسک برای رفع مشکلات پوستی و حفظ جوانی و زیبایی پوست را آوردهایم… 1.ماسک مخصوص چین و چروک و صاف شدن پوست یک عدد...
وجود آکنه بر روی صورت هر فردی میتواند آزاردهنده باشد. بیشتر افراد برای رها شدن از شر این آکنهها به محصولات مختلفی روی میآورند. در این مقاله قصد داریم چند نکته را در مورد...
بسیاری از خانمها دوست دارند سینههای بزرگتری داشته باشند، چرا که بنظرشان لباسهای با شکوه با سینههایی کوچک یا تخت، به زیبایی جلوه نمیکنند. استروژن، اصلی ترین هورمون مسئول رشد و توسعهی سینه در...
بدون گرسنگی، مکمل های عجیب و غریب، و یا حذف گروه غذایی خاصی با رژیم لاغری COSMO سه کیلو در یک هفته وزن کم کنید. این رژیم لاغری از چند تکنیک ساده تشکیل شده...
آیا فوقالعاده نمیشد اگر بعد از هفتهها غذا خوردن از بوفههای سلف سرویس، بلعیدن فست فودها، پیتزاهای دوست داشتنی، انواع بیسکوییت، چیپس، کاپ کیک و دونات، میتوانستید به سادگی از کالریهای دریافتی و برآمدگی...
اگر در حال اجرای یک برنامه منظم برای کاهش وزن هستید و از نتیجه بدست آمده راضی نیستید شاید این مقاله جواب برخی از سوالات شما را بدهد. در این مقاله ما به بررسی...
تحقیق جدیدی که در مجله کالج تغذیه امریکا منتشر شد، نشان میدهد که شاید رابطه پیچیدهای بین وزن شما و مقدار ویتامین و مواد معدنی که مصرف میکنید، وجود داشته باشد و کمبود مواد...
کلی بیکر، مقاله نویس مجلات زیبایی بعد از ۲۰ سال استفاده از درمان های ضد چروک میگوید چرا از تزریق بوتاکس برای مبارزه با پیری دست نمیکشد. اولین بار در اواخر دهه بیست زندگی...
صرف نظر از اینکه شما یک دونده،دوچرخه سوار، وزنه بردار هستید یا فردی که رژیم می گیرد، یک اپلیکیشن برای گوشی هوشمندتان وجود دارد که می تواند به شما کمک کند به اهداف تناسب...