۰

10 مورد از کربوهیدرات‌هایی که به عقیده متخصصان باید بیشتر بخورید؛

در چند سال گذشته کربوهیدرات‌ها مقصر اصلی چاقی و بیماری‌هایی همچون دیابت، بیماری‌های قلبی وسایر موارد شناخته شده اند. به لطف داستان‌های موفقیت آمیزی که در مورد رژیم غذایی غنی از پروتئین وجود دارد،...

طراحی داخلی سونا ۰

سونا و مزایای آن برای پوست

آیا شما هم جزو کسانی هستید که با رفتن به سونا آرامش گرفته و خستگی تان در می‌رود؟ آیا نگران این هستید که شاید گرما و بخار به پوست شما آسیب برساند، یا حتی...

ماسک صورت و خیار ۰

۶ مورد که آقایان باید درباره روتین زیبایی خانم‌ها بدانند

اکثر مردان حتی نمی‌توانند درک کنند، یا برخی‌شان واقعا از فهمیدن آن وحشت زده می‌شوند که ما تا چه حد به اسم زیبایی، مسائل دشواری را تحمل می‌کنیم! آن‌ها هیچ‌وقت درک کاملی ندارند از...

انواع پروتین ۰

۵ اثر منفی رژیم غذایی با پروتین بالا

رژیم‌های غذایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات محدود، پایه و اساس بسیاری از رژیم‌های مد روزند. این رژیم‌های غذایی علاوه بر مقادیر بالای پروتئین، معمولا محدود سازنده هستند، یا حتی گروههای غذایی را بطور...

تزریق بوتاکس ۰

چرا از تزریق بوتاکس صرف نظر نمی‌کنم؟

کلی بیکر، مقاله نویس مجلات زیبایی بعد از ۲۰ سال استفاده از درمان های ضد چروک می‌گوید چرا از تزریق بوتاکس برای مبارزه با پیری دست نمی‌کشد. اولین بار در اواخر دهه بیست زندگی...

کدو ۰

چرا باید بیشتر کدو بخورید؟

کدو فقط یک بخش اساسی برای دکور تعطیلات نیست. مطمئنا هیچ هالووینی بدون کدو تنبل کامل نیست، و شما هرگز نمی‌توانید میز شکرگزاری را بدون یک ظرف قیفی شکل پر شده با کدو بچینید،...

۰

با یک تیر دو نشان بزنید؛ چاقی و چروک صورت را نابود کنید!

در این مطلب به شما یک نوشیدنی طبیعی معرفی می کنیم که به کاهش وزن و از بین بردن سموم بدن کمک می کند. با زندگی مدرن و ماشینی امروزه افراد بسیاری از اضافه...

خنده ۰

آشنایی با علل زرد شدن دندان‌ها

ممکن است به نظر برسد که هنرپیشه‌های مشهور همیشه دندان‌های به سفیدی مروارید دارند، اما لبخند اغلب مردم دندان‌هایی را به به این سفیدی نشان نمی‌دهد. شماری از عوامل متفاوت ممکن است بر رنگ...

دندان درد ۰

آشنایی با نشانه‌های هشدار دهنده برای رفتن به نزد دندان‌پزشک

چکاپ‌های مرتب دندانپزشکی می‌تواند مشکلات دندانی را پیش از آنکه وضعیت وخیمی پیدا کنند، شناسایی کنند اما نشانه‌های وجود دارند که در صورت بروزشان باید زودتر به نزد دندان‌پزشکتان بروید و منتظر برنامه از...

رژیم لاغری ۰

یک رژیم 10 روزه با 5 کیلوگرم کاهش وزن

با افزایش زندگی شهری و پیشرفت تکنولوژی بشر امروز گرفتار بیماری‌های زیادی مانند چاقی و سندرم متابولیک شده که نه تنها سلامت بدن را تهدید می‌کند بلکه تناسب اندام و به دنبال آن حتی...

حفره خشک دندان ۰

حفره خشک در دندانپزشکی چیست؟

اگر دندان کشیده باشید، شاید با عارضه‌ای بسیار دردناک به نام حفره خشک (Dry Socket) یا اوستئیت آوئولی که پس از آن ممکن شروع شود، آشنا باشید. این عارضه هنگامی رخ می‌دهد که لخته...

Web Statistics