۵ علت توقف کاهش وزن
اگر در حال اجرای یک برنامه منظم برای کاهش وزن هستید و از نتیجه بدست آمده راضی نیستید شاید این مقاله جواب برخی از سوالات شما را بدهد. در این مقاله ما به بررسی...
اگر در حال اجرای یک برنامه منظم برای کاهش وزن هستید و از نتیجه بدست آمده راضی نیستید شاید این مقاله جواب برخی از سوالات شما را بدهد. در این مقاله ما به بررسی...
به اکثر زنانی که با کمبود وزن، بارداری شان را آغاز می کنند، توصیه می شود که بین ۱۰ تا ۲۰ کیلو وزن اضافه کنند. The March of Dimes پیشنهاد می کند که اگر...
در چند سال گذشته کربوهیدراتها مقصر اصلی چاقی و بیماریهایی همچون دیابت، بیماریهای قلبی وسایر موارد شناخته شده اند. به لطف داستانهای موفقیت آمیزی که در مورد رژیم غذایی غنی از پروتئین وجود دارد،...
تحقیق جدیدی که در مجله کالج تغذیه امریکا منتشر شد، نشان میدهد که شاید رابطه پیچیدهای بین وزن شما و مقدار ویتامین و مواد معدنی که مصرف میکنید، وجود داشته باشد و کمبود مواد...
آیا شما هم جزو کسانی هستید که با رفتن به سونا آرامش گرفته و خستگی تان در میرود؟ آیا نگران این هستید که شاید گرما و بخار به پوست شما آسیب برساند، یا حتی...
دویدن، شکلی از ورزش هوازی است که نه تنها عضلات شما را تقویت کرده بلکه روی سیستم قلبی عروقی شما نیز کار می کند. دو، یکی از قدیمی ترین روشه ای کاهش و حفظ...
اکثر مردان حتی نمیتوانند درک کنند، یا برخیشان واقعا از فهمیدن آن وحشت زده میشوند که ما تا چه حد به اسم زیبایی، مسائل دشواری را تحمل میکنیم! آنها هیچوقت درک کاملی ندارند از...
رژیمهای غذایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات محدود، پایه و اساس بسیاری از رژیمهای مد روزند. این رژیمهای غذایی علاوه بر مقادیر بالای پروتئین، معمولا محدود سازنده هستند، یا حتی گروههای غذایی را بطور...
کلی بیکر، مقاله نویس مجلات زیبایی بعد از ۲۰ سال استفاده از درمان های ضد چروک میگوید چرا از تزریق بوتاکس برای مبارزه با پیری دست نمیکشد. اولین بار در اواخر دهه بیست زندگی...
کدو فقط یک بخش اساسی برای دکور تعطیلات نیست. مطمئنا هیچ هالووینی بدون کدو تنبل کامل نیست، و شما هرگز نمیتوانید میز شکرگزاری را بدون یک ظرف قیفی شکل پر شده با کدو بچینید،...
اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزش تان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد...
در این مطلب به شما یک نوشیدنی طبیعی معرفی می کنیم که به کاهش وزن و از بین بردن سموم بدن کمک می کند. با زندگی مدرن و ماشینی امروزه افراد بسیاری از اضافه...
ممکن است به نظر برسد که هنرپیشههای مشهور همیشه دندانهای به سفیدی مروارید دارند، اما لبخند اغلب مردم دندانهایی را به به این سفیدی نشان نمیدهد. شماری از عوامل متفاوت ممکن است بر رنگ...
چکاپهای مرتب دندانپزشکی میتواند مشکلات دندانی را پیش از آنکه وضعیت وخیمی پیدا کنند، شناسایی کنند اما نشانههای وجود دارند که در صورت بروزشان باید زودتر به نزد دندانپزشکتان بروید و منتظر برنامه از...
با افزایش زندگی شهری و پیشرفت تکنولوژی بشر امروز گرفتار بیماریهای زیادی مانند چاقی و سندرم متابولیک شده که نه تنها سلامت بدن را تهدید میکند بلکه تناسب اندام و به دنبال آن حتی...
اگر دندان کشیده باشید، شاید با عارضهای بسیار دردناک به نام حفره خشک (Dry Socket) یا اوستئیت آوئولی که پس از آن ممکن شروع شود، آشنا باشید. این عارضه هنگامی رخ میدهد که لخته...